Mums&Bubs Liedekerke
Een workout voor jou én je kindje!
Wil je fit blijven tijdens je zwangerschap? Of ben je onlangs mama geworden en merk je dat je fitheid verloren is gegaan? Wil je terug beginnen sporten, maar zonder tijd te moeten opgeven met je kindje(s)?
Mums&Bubs is voor jou de perfecte manier om weer fit te worden!
Onze missie
Sport
We bouwen samen je conditie op met de focus op bekkenbodem, buikspieren, algemene conditie en kracht.
Hechting met je kindje
Gedurende het sportuurtje ligt de focus op jou en je kindje. Maak samen plezier en geniet van een intens hechtingsmoment.
Individuele begeleiding
Je kan steeds rekenen op persoonlijke begeleiding. Oefeningen worden steeds aangepast aan jouw niveau. Daarnaast beantwoorden we met veel plezier al jouw vragen.
Leeftijd
Sluit aan na groen licht van jouw kiné of ten vroegste vanaf 3 maanden na de bevalling. In principe zijn de lesjes Mums&Bubs mogelijk tot jouw kindje stapt.
Zet jouw kindje zijn of haar eerste stapjes en wil je toch nog komen sporten? Laat het ons even weten via info@educando.be of stuur ons hier een berichtje.
Wanneer?
We sporten op zaterdag, van 9u45 tot 10u45.
Er zijn drie reeksen + een Kerst-work-out. Elke reeks bestaat uit 3 sportlesjes + 1 draagdanslesje
Reeks 1: 6/9, 13/9, 20/9, 27/9 (Draagdans)
Reeks 2: 4/10, 11/10, 18/10, 8/11 (Draagdans)
Reeks 3: 15/11, 22/11, 29/11, 6/12 (Draagdans)
20/12: Kerst-work-out
Waar?
We sporten in de sportzaal boven de schaatsbaan in Liedekerke (naast de cafetaria).
Het adres: Sportlaan 1, 1770 Liedekerke
Er is parking voor de deur.
